鏡を見ることが楽しくなるリンパのセルフケア講座（オンライン・45分）：リンパの基本的な働きや体のめぐりをやさしく学び、ご自身で行えるセルフケアをマンツーマンでお伝えします。強く押したり痛みを我慢したりせず、やさしく触れるケアです。男性も参加可能。Zoomで実施し、日程はメール等で調整します。購入後3ヶ月以内にご受講ください。体調不良、皮膚トラブル、通院・治療中、妊娠中の方は事前にご相談ください。本講座は医療行為ではなく、治療・診断・症状改善を目的としません。効果には個人差があります。